お知らせNews

2020.1.12

2月17日イベントのご案内です!
ブリービクス✖Cafeたもん

2月のイベントはブリービクスです!

ブリービクスとは・・・ ピラティスから派生し、日々の生活の中で歪んだ身体を改善するために行う、呼吸中心のエクササイズです。


 日常の生活に取り入れられる、セルフケアの方法(口の閉じ方、舌の位置、立ち方、マッサージ方法など) を説明しながら、ピラティスやヨガのような動きを行っていきます。
 姿勢改善や、産後のお母さんの骨盤矯正に有効です。

日々の運動不足をCafeたもんで解消しましょう!

たもんスペシャルパンケーキ&ドリンク付です!!

●ブリービクスご予約はこちらから